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孩子如何躲避流感来袭? 预防流感小口诀

2021-10-13 16:27:51 编辑:搜狗新闻源浏览次数:75161

导读 : 孩子如何躲避流感来袭?现在是流感的高发期,许多婴儿被招募。我想提醒你,流感对儿童危害很大。小心!然而,许多人混淆了流感和

(原标题:孩子如何躲避流感来袭? 预防流感小口诀)

孩子如何躲避流感来袭? 预防流感小口诀

孩子如何躲避流感来袭?

现在是流感的高发期,许多婴儿被招募。我想提醒你,流感对儿童危害很大。小心!然而,许多人混淆了流感和普通感冒。别担心。接下来,于姐将普及相关知识。流感和普通感冒不是一回事。相比之下,流感更可怕。我们来看看两者的区别:

流感又叫流感,是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病,感冒在医学上一般指急性鼻咽炎。至于普通感冒,则是急性扁桃体炎、急性咽炎、急性鼻咽炎等上呼吸道感染的总称。

流感通常在冬季和春季高发。普通感冒可以随时发生,没有特定的高发期。

普通感冒有声音嘶哑、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽等呼吸道症状。随着病情的发展,这些症状会逐渐加重。一般来说,普通感冒没有发热和全身症状,或只有轻度发热、头痛、轻微怕冷等症状。宝宝感冒后,食欲正常,无呕吐、腹泻,精神状态良好,有精力玩耍。

流感突然发作,会有高烧、疼痛、乏力等症状,但呼吸道症状较轻。患流感后,宝宝食欲下降或无食欲,恶心、呕吐、腹泻,精神状态差,没有精力玩耍。

流感传染性强,传播迅速。它经常发生在局部甚至广泛。婴儿感染后往往很快就会发病,也可能并发心包炎、脑炎等,威胁其生命安全。普通感冒通常没有严重的并发症,也不广泛传播,死亡率低。

宝宝流感恢复后,会产生持久的免疫效果,短时间内不会再次感染流感病毒。感冒的病原体很多。宝宝恢复后免疫时间短,短时间内可能反复感冒。

今年的流感病毒是B型流感病毒。与甲型流感相比,乙型流感更温和。然而,我们不应该粗心大意

!那么,如何让宝宝远离流感呢?接下来,让我们看看。

建议坚持母乳喂养6个月以下的婴儿。母乳中含有大量天然免疫成分,能有效帮助宝宝抵抗病毒和细菌的侵袭。

维生素A能有效保护皮肤和黏膜,增强人体免疫力;维生素C不仅能增强自身的抗病能力,还能减轻发烧引起的身体不适。流感高发期要让宝宝多吃富含维生素的食物。

让宝宝多喝开水,可以加快新陈代谢,排出体内废物,对预防流感和感冒很有帮助。

婴儿容易患流感,部分原因是他们喜欢用脏手触摸鼻子、嘴巴和眼睛。因此,要注意让宝宝保持良好的个人卫生习惯,饭前饭后洗手避免流感。另外,保证宝宝充足的睡眠,可以减轻心脏负担,提高自身免疫力,有助于预防流感。

尽量不要让宝宝去拥挤的地方。如果不能调整行程,最好错峰出行,选择客流较少的时间活动。如果宝宝一定要参加集体活动,应该给他戴口罩,减少被病毒直接感染的可能性。

接种疫苗是防止宝宝感染流感的最有效方法。接种疫苗后大约需要两周时间才能产生抗体,所以你应该在流感高发前给宝宝接种疫苗。

防止宝宝患流感的最好方法是提高身体的抗病能力。于杰建议我们应该让宝宝多做户外运动和锻炼。

如果宝宝患流感,会感染其他孩子,造成流感大规模爆发。于杰建议我们让他多在家休息,等他好了再去幼儿园。

如果宝宝身体健康,就要与幼儿园老师保持良好的沟通,及时掌握幼儿的健康状况。一旦再次发现孩子患流感,最好不要让宝宝上幼儿园。

如何预防流感的高发?让我们了解一下。

配料:半斤牛肉馅、一个西红柿、一个胡萝卜和一个鸡蛋。

方法:[1]把牛肉馅放在一个更大的容器里。

(2)加入鸡蛋、洋葱泡沫、酱油、盐,把肉打匀。

(3)将水倒入砂锅中并煮沸。

(4)用小勺子将牛肉馅一点一点地放入沸水中,待肉丸成型后取出。

(5)在汤中加入胡萝卜片和番茄片。西红柿成熟后,倒入肉丸。

(6)明火煮5到10分钟。加盐调味。

功效:在所有肉类中,牛肉含锌最多。牛肉丸和西红柿放在一起,能让宝宝食欲大增。胡萝卜中含有大量的叶酸和维生素a,可以提高宝宝的抵抗力,预防流感。

配料:南杏12g,北杏9g,猪肺200g,蜜枣4个。

方法:[1]猪肺洗净,切成小块;南杏、北杏去皮备用。

(2)取一锅热油,将猪肺、南杏、北杏炒透。

(3)将炒好的猪肺、南杏、北杏、红枣一起放入砂锅中,倒入适量开水煮60至120分钟。

功效:本汤具有润肺益气、止咳化痰的功效。它不仅可以减少干燥天气对宝宝呼吸道的不利影响,而且有助于宝宝肺功能的发育。

配料:猪骨2根,白菜叶若干,洋葱、大枣、枸杞、生姜、桔皮适量。

方法:[1]粉碎猪骨,洗净。

(2)骨渣用开水烫一下,取出放入砂锅中。

(3)倒入冷水,放入葱、枣、枸杞、姜、桔皮,煮沸。

(4)用小火煮沸,加入少许醋,煮90到120分钟。

(5)放入白菜叶和盐,然后出锅吃。

功效:骨汤可为宝宝补钙,白菜有清热解毒、促进津液胃、利尿排便的功效。这道菜营养价值很高,可以帮助宝宝预防流感。

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